--- title: "Rot- und Blaulicht: Was ist gut für die Augen? | JenALL Weiterbildung" url: "https://www.jenall.de/seminare/augenoptik-optometrie/rot-und-blaulicht-was-ist-gut-fuer-die-augen/" description: "Rot- und Blaulicht: Seminar für Augenoptik und Optometrie zu Sehleistung, Biorhythmus, BLH-Risiko und Rotlichttherapie. Praxisnah in Jena." date: 2023-11-06 modified: 2026-02-23 lastUpdated: 2026-02-23 --- # Rot- und Blaulicht: Was ist gut für die Augen? | JenALL Weiterbildung 1. [Home](https://www.jenall.de/) 2. [SEMINARE](https://www.jenall.de/seminare/) 3. [AUGENOPTIK & OPTOMETRIE](https://www.jenall.de/seminare/augenoptik-optometrie/) 4. Rot- und Blaulicht - was ist gut für die Augen? Rot- und Blaulicht - was ist gut für die Augen? =============================================== Nicht nur im **Myopiemanagement** geht es um den Einfluss von **farbigem Licht** auf die Augen, sondern auch in vielen Alltagssituationen. Neben dem natürlichen **Sonnenlicht** umgibt den Menschen in der modernen Welt täglich **Kunstlicht**, sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privat und Freizeitbereich. Deshalb geht es in der Fortbildung um den Einfluss von **Rot- und Blaulicht** auf die **Sehleistung**, den **Sehkomfort** und das allgemeine **Wohlbefinden**. Dabei schauen wir nicht nur darauf, wo Rot und Blaulicht überhaupt vorkommen, sondern auch, wie es zum Beispiel durch **Bildschirme** und verschiedene **Leuchtmittel** im Alltag wirkt. Außerdem geht es darum, welche Rolle der **Biorhythmus** spielt. Denn **Blaulicht** muss je nach Zeitpunkt und Dosis unterschiedlich bewertet werden, sodass pauschale Aussagen oft zu kurz greifen. Gleichzeitig beleuchten wir die Diskussion rund um **Blue Light Hazard** und ordnen sie praxisnah ein. So können Sie Kund\*innen fundiert beraten und typische Fragen sicher beantworten. Und weil auch **Rotlicht** zunehmend Thema ist, wird ebenso erklärt, was hinter **Photobiomodulation** steckt und welche Aussagen dazu sinnvoll sind. Dabei geht es nicht um schnelle Versprechen, sondern um eine nachvollziehbare Einordnung, damit Sie Chancen und Grenzen besser abwägen können. So gewinnen Sie ein klares Verständnis und können Zusammenhänge besser einordnen, sowohl bei der Beratung als auch bei der Auswahl passender Lösungen. ![Preis | JenALL e.V. | Rot- und Blaulicht](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Euro_Icon.svg "Preis | JenALL e.V.") **449,00 €** 349,00 € (Frühbucherpreis) ![Veranstaltungstermin | JenALL e.V. | Rot- und Blaulicht](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Kalender_Icon.svg "Veranstaltungstermin | JenALL e.V.") **Termin auf Anfrage** ![Referent:innen | JenALL e.V. | Rot- und Blaulicht](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Referent_Icon.svg "Referent:innen | JenALL e.V.") **Josefine Dolata, M.Sc.** [Jetzt buchen!](https://pretix.eu/jenall/fobiao/) ------------------------------------------------- Schwerpunkte ------------ - Blaulichtbewertung verschiedener Leuchtmittel - High Energie Visible Light und Blue Light Hazard (BLH) – Risikobewertung - Blaulicht und Biorhythmus - Methoden zur Blaulichtreduktion und deren Bewertung (Übersicht der aktuell beworbenen Blaulichtfilter und lichtsteuernder Software auf Displays von Tablets, Smartphones und Co) - Nachtmyopie und Mehrwert aktueller Nachtfiltergläser - Rotlichttherapie bei trockener AMD (Photobiomodulation) - Rotlichttherapie zum Aufhalten von progressiver Längenmyopie (Repeated Low-Level Red-Light Therapy - RLRL) - Unterstützende Lichtfarben bei der Naharbeit (Displayeinstellungen und Anwendung von Filtern Lernziele --------- - Bewertung von Potential und Risiko verschiedener LED Leuchtmittel und Lichtfarben - Displayeinstellungen zur Optimierung von Sehkompfort und Sehleistung sowie zur Unterstützung anwendungsorientierter Arbeit (Naharbeit, Nacharbeit, verschiedene Altersgruppen) - Bewertung und Einsatzmöglichkeiten verschiedener aktueller Filtergläser - Anwendungsmöglichkeiten und Risikobewertung von Rotlichttherapie - Gesetzliche Rahmenbedingungen von Einsatz, Anwendung und Risikobewertung der Lichttherapie - Umgang mit lichttechnischen Messgeräten sowie alternative Beurteilungsparameter- und Methoden von Licht Zielgruppe ---------- - Augenoptiker\*innen - Optometristen\*innen - Ärzte\*innen - Innenraumgestalter\*innen, die Beratung zu richtigen Lichteinstellungen anbieten möchten - Büroarbeiter\*innen Ihre Referentin | Ihr Referent -------------------------------- ### Josefine Dolata, M.Sc. (Ernst-Abbe-Hochschule Jena) ![Dozentin: Rot- und Blaulicht](https://www.jenall.de/fileadmin/_processed_/9/b/csm_Dolata_Josefine_bcb2d3459b.jpg "Josefine Dolata (Ernst-Abbe-Hochschule Jena)") Tina Peißker Foto: Tina Peißker ##### **Curriculum Vitae** - seit 2015: Lehrerin für besondere Aufgaben, Ernst-Abbe-Hochschule Jena - seit 2014: Doktorandin, Ernst-Abbe-Hochschule Jena und Technische Universität Ilmenau - seit 2013: Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Dozentin, Ernst-Abbe-Hochschule Jena - 2012 - 2013: Projektmitarbeiterin der Vereinigung Deutscher Contactlinsen-Spezialisten und Optometristen (VDCO e.V.) im Bereich Projektorganisation und Öffentlichkeitsarbeit sowie praktische Tätigkeit im Augenoptikgeschäft - 2012 - 2013: Masterstudium „Optometrie/Vision Science“ - 2008 - 2012: Bachelorstudium „Augenoptik/Optometrie“ - 2005 - 2008: Ausbildung zur Augenoptikerin - **Kontakt**: [josefine.dolata@eah-jena.de](mailto:degle@eah-jena.de) / [augenoptik.eah-jena.de](https://augenoptik.eah-jena.de/) ##### **Fachgebiete / Forschungsschwerpunkte** - High Energie Visible Light und Blue Light Hazard - Einfluss von Licht auf den circadianen Rhythmus - Dynamische Beleuchtung am Bildschirmarbeitsplatz - Einfluss von Lichtfarben auf visuelle Funktionen in der Nähe - Einsatz von Filtern und Lichtfarben für spezielle Anforderungen und Ansprüche - Photobiomodulation bei trockener Altersbedingter Makuladegeneration sowie - Rot- und auch Blaulichttherapie zum Aufhalten der progressiven Längenmyopie - Optometrie - Interdisziplinäre Optometrie - Optometrische Kasuistik - Licht und Beleuchtung - Wissenschaftliches Arbeiten Ihre Vorteile ------------- - hoher **Lernerfolg** durch begrenzte Teilnehmerzahl - praxisnahe und intensive **Wissensvermittlung** - Dozentinnen und Dozenten mit langjähriger **Lehrerfahrung** und im praktischen Umfeld erworbener Expertise - ausführliche **Seminarunterlagen** zur optimalen Nachbereitung der Weiterbildungsveranstaltung - flexibler und auf Ihre Bedürfnisse angepasster **Service** durch das [**JenALL-Team**](https://www.jenall.de/info-kontakt/jenall-ev/team/) - umfangreiche **Verpflegung** Broschüre --------- Das Seminar **Rot- und Blaulicht - was ist gut für die Augen?** ist Bestandteil der [**Fortbildung Augenoptik / Optometrie**](https://www.jenall.de/seminare/augenoptik-optometrie/fortbildung-augenoptik-/-optometrie/). Hier finden Sie unsere [**Broschüre** ](https://www.jenall.de/fileadmin/Dokumente/AO/AO-Broschuere_2025.pdf)und erhalten damit einen Überblick über alle berufsbegleitenden Angebote (Tagesseminare, Zertifikatskurse, Studiengänge) im Bereich Augenoptik / Optometrie. Besonderheiten -------------- **Frühbucherrabatt:** Buchen Sie den Kurs bis zum **19.08.2025** und profitieren Sie dabei vom Frühbucherrabatt in Höhe von **100 € bzw. 22 %** im Vergleich zum Normalpreis (**449 €**). **Anmeldeschluss**: 01.09.2025 ![Umfang (Zeitaufwand)](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Umfang_Icon.svg "Umfang-Icon (Zeitaufwand)") **8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten** ![Ort (Standort)](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Ort_Icon.svg "Ort-Icon (Standort)") **JenALL e.V.** **Carl-Zeiss-Promenade 2** **07745 Jena** ![Abschluss (Zertifikat)](https://www.jenall.de/fileadmin/user_upload/Seminare/Icons/Abschluss_Icon.svg "Abschluss-Icon (Zertifikat)") **Teilnahmebescheinigung** #### [Jetzt buchen!](https://pretix.eu/jenall/fobiao/) **Ihr Ansprechpartner** ----------------------- ![Perschke Peter | JenALL e.V.](https://www.jenall.de/fileadmin/_processed_/6/2/csm_Perschke_Peter_319204a237.jpg "Perschke Peter | JenALL e.V.") Tina Peißker Foto: Tina Peißker Peter Perschke Telefon: 03641 205 108 Mail: Termin: [Beratungsgespräch vereinbaren](https://calendly.com/peter-perschke-jenall) ### Dazu passende Seminare ### Interdisziplinäre Optometrie - Grundlagen: Arbeiten im interdisziplinären Netzwerk In dieser Fortbildung lernen Sie die anatomischen und funktionellen Zusammenhänge bei visuellen... - Präsenzzeit: 16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten Details ### Erfolgreich und entspannt mit Digitalen Medien Digitale Medien bestimmen unseren Alltag. Das Seminar zeigt die negativen Veränderungen des Menschen... - Präsenzzeit: 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten Details [### Stress-Management: Stress verstehen und angemessen damit umgehen Sie fühlen sich im Alltag oft gestresst und wollen Ihre Lebensqualität und Lebenszufriedenheit... - Präsenzzeit: 10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten Details ](https://www.jenall.de/seminare/augenoptik-optometrie/stress-management-stress-verstehen-und-angemessen-damit-umgehen/) ---