Zeit- und Selbstmanagement

Seminar/Kurs "Zeit- und Selbstmanagement"

Inhalte:

• Zeitmanagement (Ursachen für Zeitprobleme, Analyse der eigenen Situation, Störfaktoren und Zeitdiebe, Einfluss des betrieblichen Umfeldes...)
• Selbstmanagement (Eigene Leistungskurve, Persönlicher Arbeitsstil, Strukturierungs- und Planungsmöglichkeiten, Prioritätensetzung, Möglichkeiten des NEIN-Sagens, Rückfall in alte Gewohnheiten verhindern...)
• Lern- und Merktechniken, Besprechungstechniken
• Zusammenarbeit mit Kunden Kollegen und Vorgesetzten
• Schreiben von Berichten und Gesprächsprotokollen

Dauer:

• Mindestens 1 Tag (besser 1,5 Tage)

Methodik:

• Nach der Vorstellung der Inhalte bzw. Kerngedanken erfolgt immer direkt eine eigenständige Bearbeitung von Methoden- und Übungsaufgaben (Einzel- oder Gruppenarbeit).
• Im Mittelpunkt steht dabei immer die eigene Person und die individuelle Situation.

Unterlagen:

• Methodensammlung und zahlreiche Aufgabenblätter werden gestellt.

Ort:

• EAH Jena, auf Wunsch auch als Inhouse-Seminar

Zielgruppe:

• Mitarbeiter aus Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen, Behörden etc., aber auch Studierende sowie alle, die den Überblick in einem dynamischen Berufsalltag behalten und ihre persönlichen Kompetenzen ausbauen wollen.

Trainer:

• Der Trainer ist Hochschullehrer an der EAH Jena und verfügt über viele Jahre Berufserfahrung (Industrie-, Hochschul- und Weiterbildungstätigkeit).