Zeit- und Selbstmanagement
Seminar/Kurs "Zeit- und Selbstmanagement"
Inhalte:
- Zeitmanagement (Ursachen für Zeitprobleme, Analyse der eigenen Situation, Störfaktoren und Zeitdiebe, Einfluss des betrieblichen Umfeldes...)
- Selbstmanagement (Eigene Leistungskurve, Persönlicher Arbeitsstil, Strukturierungs- und Planungsmöglichkeiten, Prioritätensetzung, Möglichkeiten des NEIN-Sagens, Rückfall in alte Gewohnheiten verhindern...)
- Lern- und Merktechniken, Besprechungstechniken
- Zusammenarbeit mit Kunden Kollegen und Vorgesetzten
- Schreiben von Berichten und Gesprächsprotokollen
Dauer:
- Mindestens 1 Tag (besser 1,5 Tage)
Methodik:
- Nach der Vorstellung der Inhalte bzw. Kerngedanken erfolgt immer direkt eine eigenständige Bearbeitung von Methoden- und Übungsaufgaben (Einzel- oder Gruppenarbeit).
- Im Mittelpunkt steht dabei immer die eigene Person und die individuelle Situation.
Unterlagen:
- Methodensammlung und zahlreiche Aufgabenblätter werden gestellt.
Ort:
- EAH Jena, auf Wunsch auch als Inhouse-Seminar
Zielgruppe:
- Mitarbeiter aus Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen, Behörden etc., aber auch Studierende sowie alle, die den Überblick in einem dynamischen Berufsalltag behalten und ihre persönlichen Kompetenzen ausbauen wollen.
Trainer:
- Der Trainer ist Hochschullehrer an der EAH Jena und verfügt über viele Jahre Berufserfahrung (Industrie-, Hochschul- und Weiterbildungstätigkeit).